Tu dieta y tu entreno hechos para ti, y yo encima de ti cada semana. Todo en tu propia plataforma, en el móvil.
Plazas limitadas
Cada mes cojo pocas personas para poder estar encima de verdad. Cuéntame tu caso y te digo si puedo ayudarte.
Es lo que cuesta el asesoramiento 1:1: tu plan hecho para ti y yo encima de ti cada semana. Y si coges el trimestre, 120 € (te sale a 40 € al mes).
¿Prefieres escribirme sin más? Escríbeme por WhatsApp
Sin trucos. Sin genéricos. Solo trabajo y alguien que no te deja tirar la toalla.
PÉRDIDA DE GRASA
RECOMPOSICIÓN
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Conóceme antes de empezar
3 minutos. Cómo trabajo y por qué funciona.
Cómo funciona
1 · Me cuentas tu caso
Rellenas la solicitud y te escribo yo por WhatsApp. Hablamos de tu objetivo, tus horarios, lo que te gusta comer y lo que no.
2 · Te preparo tu plan
Tu dieta con recetas que te gustan y tu entreno para el sitio donde entrenas: gimnasio, casa o donde puedas.
3 · Lo llevas en el móvil
Todo en tu propia plataforma: qué comer, qué entrenar, la técnica de cada ejercicio y tu progreso día a día.
4 · Estoy encima cada semana
Revisamos juntos cómo vas y ajusto el plan sobre la marcha. Me escribes cuando lo necesites.
Asesoramiento 1:1
o 120 € el trimestre
Plazas limitadas: cojo pocas personas al mes para poder estar encima de verdad.
Solicitar mi plaza →Tu plataforma, incluida
Tu dieta, tu entreno y Mario, en una sola app.
Plan nutricional
Plan de entrenamiento
Seguimiento diario
Por qué el dietista solo no es suficiente
El dietista está pensado para que vuelvas. Esto, para que no te haga falta.
Pollo, arroz y ensalada. El mismo para todos. Sin importar si te gusta, si te aburres o si tu vida no encaja.
Te dicen qué comer, no por qué. Al año siguiente estás igual, buscando otro dietista.
Sigues el menú a ciegas y rezas para que funcione. Sin app, sin datos, sin historial de progreso.
Comes lo que te gusta, adaptado a ti. Sin prohibiciones absurdas ni aburrimiento. Sin sentirte a dieta.
No te digo qué comer. Te enseño a decidir tú. La diferencia entre 3 meses de dieta y toda una vida.
No estás solo. Cada duda, cada recaída, cada logro — me lo cuentas. No hay que esperar semanas para saber si lo estás haciendo bien.
Guía gratis
Lo que le digo a cada persona que empieza conmigo. Sin prohibiciones, sin pasar hambre y sin vivir a dieta.
Dudas frecuentes
¿Y si no tengo tiempo?
El plan se hace con tus horarios, no al revés. Si solo puedes entrenar tres días o comer fuera, se adapta a eso.
¿Tengo que dejar de comer lo que me gusta?
No. Lo que te gusta se mete en el plan con las cantidades justas. Una dieta que disfrutas es una dieta que cumples.
¿Necesito gimnasio?
No. El entreno se hace para donde entrenas tú: gimnasio, casa o al aire libre.
¿Cuánto cuesta?
El asesoramiento 1:1 son 50 € al mes, o 120 € si coges el trimestre: tu dieta y tu entreno hechos para ti, tu plataforma en el móvil y yo encima de ti cada semana.
¿Cómo es el seguimiento?
Cada semana revisamos cómo vas y ajusto el plan. Y entre medias, me escribes por WhatsApp cuando lo necesites.
¿Y si ya lo he intentado todo?
Es lo más normal. No fallaste tú: fallaba un plan que no estaba hecho para tu vida. Esto sí.