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RUTINA DE ESPALDA PARA PRINCIPIANTES

34

RETRACCIÓN ESCAPULAR DE PIE

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11

RETRACCIÓN ESCAPULAR EN SUSPENSIÓN

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14

SUPERMAN / HIPEREXTENSIONES LUMBARES

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35

PULLOVER EN POLEA ALTA

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65

REMO CON BARRA

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16

REMO CON MANCUERNAS DE PIE

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43

REMO MANCUERNA CON APOYO

REMO MANCUERNA CON APOYO

18

REMO GIRONDA

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37

DOMINADAS ASISTIDAS

DOMINADAS ASISTIDAS

36

DOMINADAS

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6

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