MOVILIDAD ARTICULAR22 abr 20221 Min. de lectura¿Cuándo hacer movilidad articular? Antes, y después del entrenamiento, siempre es buen momento.https://video.wixstatic.com/video/302eb5_62a07774dd094c20a60e693253fc1f66/1080p/mp4/file.mp4
No la líes con el aceite de oliva: el “chorrito de más” que puede estar frenando tu pérdida de grasaEstás comiendo limpio. Has reducido el azúcar, haces ejercicio, bebes agua, cenas pronto… y sin embargo, la báscula no se mueve . ¿Y si...