MOVILIDAD ARTICULARMario Modrego22 abr 20221 Min. de lectura¿Cuándo hacer movilidad articular? Antes, y después del entrenamiento, siempre es buen momento.
No la líes con el aceite de oliva: el “chorrito de más” que puede estar frenando tu pérdida de grasaEstás comiendo limpio. Has reducido el azúcar, haces ejercicio, bebes agua, cenas pronto… y sin embargo, la báscula no se mueve . ¿Y si...